Garis-garis kerutan pada wajah itu sudah muncul padaa usia 25 tahun. Karena pada usia tersebut, kulit mulai mengalami penurunan kadar minyak dan muncul keruta halus. Selain faktor usia proses penuaan berupa keriput diwajah juga disebabkan berbagai faktor. Pertama, faktor dari dalam, yaitu keturunan dan ras. Kedua faktor dari luar yang salah satu nya adalah sinar matahari atau ultraviolet serta radikal bebas seperti CO2, N2O, Freon dan asap rokok yang dapat mempercepat proses penuaan.

Nggak bisa dipungkiri, produk perawatan anti-aging memang dipasarkan dengan harga cukup mahal. Namun, bukan berarti kamu nggak bisa mencegah kerutan timbul diwajahmu.
Berikut 5 rutinitas yang bisa kamu lakukan untuk mencegah kerutan wajah:

•  Mulailah dengan gaya hidup sehat

Faktor terbesar yang berpengaruh pada penuaan adalah genetika, Meskipun faktor genetika seperti faktor yang tak terhindarkan, cara temudah mencegah penuaan adalah dengan mempertahankan gaya hidup sehat secara keseluruhan.

Itu berarti anda harus makan makanan sehat, membatasi konsumsi alkohol, cukup tidur, berolahraga, meminimalkan stress, mengurangi paparan sinar matahari, dan tentu saja menghindari rokok dan narkoba.

•  Banyak minum air

Hal yang dapat kamu lakukan  untuk kulitmu adalah menjaga kelembapan dari dalam dan luar. Pastikan kamu meminum banyak air mineral dalam keseharianmu, dan cobalah mengurangi kafein. Jika ingin mendapatkan kulit yang segar dalam waktu instan, cobalah semprotkan infused water di pagi dan malam hari.

• Hindari kosmetik berlebihan

Banyak wanita yang tidak percaya diri jika tanpa menggunakan make up diwajah. Terlalu sering make up maka akan lebih tinggi pula resiko timbulnya kerutan diwajah. Hal ini terjadi karena banyak nya bahan kimia yang terkandung dalam kosmetik. Untuk itu, bijaklah dalam memilih kosmetik terlebih saat ini banyak kosmetik yang terbuat dari bahan kimia berbahaya. Pastikan untuk memilih kosmetik dengan bahan alami yang bisa dijadikan alternatif agar terhindar dari masalah kulit keriput.

• Memijat wajah

Memijat wajah dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengeluarkan racun kulit, sehingga membuat wajahmu tampak bersinar dan garis halus diwajahmu pun dapat berkurang. Kegiatan yang satu ini bisa kamu lakukan setiap kali mandi dengan mengoleskan sabun wajah. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan serum sebagai bahan pendukung untuk memijat kulit wajah.

• Hindari pemakaian sedotan

Menggunakan sedotan dapat menyebabkan kerutan akibat gerakan mengerut yang dilakukan secara berulang-ulang. Jika kamu melihat garis tipis dekat bibir, mungkin kamu bisa mencoba mengurangi penggunaan sedotan.

Sudah coba berbagai macam shampo tapi rambutmu gak berkilau juga ? Banyak orang mencari cara untuk bisa membuat rambut tebal, berkilau dan tumbuh sehat lebat. Jika berbagai produk sampo tak banyak membantu, maka bahan alami berikut ini bisa membantu, yaitu santan kelapa. 

Santan merupakan salah satu bahan alami yang kaya nutrisi yang bukan hanya enak diolah jadi masakan, tapi juga untuk kesehatan rambut.

Nutrisi dari santan kelapa mampu melembutkan rambut, membuat rambut halus hitam berkilau. Santan kelapa juga mampu mencegah rontok dan ketombe.


Berikut bahan dan cara membuat Hairmask dari santan kelapa:
- Siapkan 1 mangkuk Santan Kelapa
- 3 Sdm Madu
- Campurkan dan aduk hingga rata

- Belah rambut menjadi dua bagian
- Aplikasikan pada kulit kepala dan rambut
- Pijat perlahan pada kulit kepala
- Diamkan masker selama 20 menit
- Lalu bilas hingga bersih.

Semoga Tips Diatas Bermanfaat :)

Masalah yang paling umum dialami banyak orang adalah kerontokan, khusus nya perempuan. Ada beragam masalah penyebab rambut rontok, mulai dari masalah kekurangan vitamin, stress hingga faktor usia. Saat ini memang banyak produk yang bisa mengatasi masalah rambut rontok, Namun kalau kamu masih ragu-ragu menggunakan produk-produk perawatan rambut kimiawi, kamu bisa loh menggunakan bahan-bahan alami yang bisa kamu temukan dirumah!

• Bahan yang dibutuhkan:

- Bawang Putih

Bawang putih mengandung zinc, kalsium, dan sulfur yang bagus untuk rambut. kandungan antioksidannya juga bisa mencegah rambut rontok serta memaksimalkan perumbuhan rambut. Vitamin C dalam bawang putih juga bisa bantu meningkatkan produksi kolagen untuk menjaga kesehatan rambut. Siapkan 10 Siung bawang putih.

- Minyak Kelapa (VCO)

Minyak kelapa sudah dipercaya turun-temurun mengurangi rambut rontok. Gak hanya itu, juga bisa membuat rambutmu berkilau. Siapkan minyak kelapa (vc0) 50 s/d 100ml.

- Geprek semua bawang putih.
- Tuangkan bawang putih geprek dan minyak kelapa kedalam panci untuk dipanaskan
- Panaskan hingga didih sekitar 2-3 menit di api yang kecil, setelah itu dinginkan.
- Gunakan campuran ini untuk memijat kulit kepala selama 5-10 menit, lalu diamkan minimal 1 jam.
- Bilas dengan shampo. Lakukan 2-3 kali seminggu secara rutin.

Itu tadi cara mengatasi rambut rontok secara alami dan ampuh. Semoga cara diatas bermanfaat.

Infeksi jamu kuku adalah infeksi yg sering dialami oleh orang dewasa. Gejala paling terlihat adalah kuku berwarna putih, kuning, atau coklat dan menyebabkan kuku menjadi mudah patah. Jamur kuku sering menyerang kuku jari kaki dibandingkan jari tangan. hal ini karena jari kaki biasa berada dalam kondisi yang membuat jamur mudah tumbuh, seperti gelap, hangat dan lembap.
Obat infeksi jamur kuku yang paling umum digunakan adalah krim anti jamur. Namun obat ini bisa menimbulkan efek samping pada beberapa orang yang sensitif. Anda bisa menggunakan beberapa perawatan rumahan dibawah ini untuk mengatasi jamur kuku.

• Minyak Lavender

Minyak lavender memiliki sifat antiseptik yang tidak hanya mencegah iritasi kulit, tetapi juga meredakan infeksi jamur kuku. Cara penggunaan nya adalah celupkan kapas kedalam minyak lavender, lalu tempelkan pada area kuku yang terinfeksi selama 10-20 menit setelah itu bilas hingga bersih dan keringkan.

• Tea Tree Oil

Tea tree oil adalah minyak esensial yang umum digunakan sebgai produk kecantikan. Tea tree oil mengandung bahan antijamur dan antiseptik yang efektif mengobati jamur kuku. Cara penggunaan nya pastikan area kuku yang terinfeksi telah dibersihkan dan dikeringkan, celupkan kapas kedalam tea tree oil kemudian oleskan ke bagian kuku yang terinfeksi.

• Cuka Apel

Sifat antijamur yang kuat dari cuka apel membantu dalam perawatan kuku yang terinfeksi. Cara penggunaan nya tambahkan beberapa tetes cuka apel kedalam baskom berisi air hangat dan rendam kaki selama 30 menit.

• Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah antioksidan kuat dengan sifat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Ini juga digunakan sebgai metode mengobati jamur kuku kaki, membantu mengambalikan kesehatan kuku anda. Cara penggunaan nya bersihkan area yang terinfeksi jamur, oleskan minyak kelapa diarea yang terkena infeksi jamur.