Siapa yang tak ingin memiliki berat badan ideal. Bisa dipastikan bahwa semua orang menginginkan berat badan ideal. Sementara itu, untuk memiliki berat badan ideal, tentunya harus diimbangi dengan pola hidup yang sehat, istirahat cukup, olahraga cukup dan program penurunan berat badan dengan tepat. Jika kamu ingin menurunkan berat bdan dengan cepat tanpa harus melakukan diet ketat, kamu bisa mencoba ramuan berikut.

Minuman ini mampu menurunkan berat badanmu 1kg/minggu

Bahan-bahan:

- 1 Buah Mentimun (cuci bersih, iris kecil-kecil).

- Daun Paterseli (secukupnya).

Atau bisa menggunakan Selederi, dimana kedua nya mempunyai khasiat yang sama.

- 1 Buah Jeruk Nipis.

- 1 Sdm Jahe (diparut).

- Air Putih 200ml.

Cara Membuat:.

- Masukkan Mentimun dan Daun Paterseli kedalam blender.

- Tambahkan Perasan Jeruk Nipis, kemudian Masukkan jahe.

- Blender sampai halus, setelah halus tuang kedalam gelas sambil di saring.

- Minum setiap hari di malam hari sebelum tidur.

Manfaat:

- Merangsang penurunan berat badan.

- Meningkatkan metabolisme dan penyerapan nutrisi, serta mendetok tubuh.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat :)

Kulit pecah-pecah adalah masalah yang umum dialami pada kaki. Kulit telapak kaki memang pada dasarnya lebih kering dari pada bagian kulit lainnya karena tidak memiliki kelenjar keringat. Maka dari itu, tidak heran jika banyak orang yang mengeluh tumit kaki mereka kering dan kasar. Kulit kaki yang kering juga mudah kapalan.Untuk sebagian orang, mengalami kaki yang pecah-pecah bukanlah masalah yang serius. Tetapi bagi para wanita, kaki yang kering dan pecah-pecah menjadi mimpi buruk.

Ada banyak cara mengatasi tumit pecah-pecah, salah satunya adalah dengan pasta gigi. Paasta gigi bisa menjadi scrub yang baik untuk mengatasi kaki pecah-pecah. Pasta gigi bisa mengeksfoliasi sel kulit mati pada tumit sehingga kulit menjadi lebih lembut.

- Siapkan Pasta Gigi secukupnya kedalam wadah

- Tambahkan 1Sdt Minyak Zaitun, lalu aduk sampai merata

- Setelah itu, Aplikasikan ke tumit

- Diamkan 10-20 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

- Gunakan cara ini pada sore hari sebelum mandi atau pada malam hari sebelum tidur.

Selain melakukan perawatan ini, kamu juga perlu merawat kaki untuk pencegahan.

1. Rajin-rajinlah membersihkan kaki karena meski menggunakan alas kaki, tetap saja kaki terkena kotoran dan berkeringat.Membersihkan nya secara rutin sama dengan mencegahnya dari kondisi pecah-pecah yang serius.

2. Minum air putih 8 gelas atau 2 liter setiap harinya adalah cara terbaik untuk membuat kulit senantiasa terhidrasi dari dalam. Kekeringan adalah dampak atau efek kekurangan air putih bagi tubuh.

3. Memakai lotion pelembab setiap setelah mandi dan sebelum tidur akan membantu agar kulit kaki senantiasa lembab dan halus.

4. Merendam kaki didalam sebaskom air hangat adalah ide yang baik karena tidak hanya merilekskan diri, cara ini akan membuat sirkulasi darah ke kaki meningkat. Hal ini dapat dilakukan setidaknya 1 kali seminggu untuk membuat kaki tercegah dari kekeringan dan pecah-pecah.

5. Lindungi kaki saat mencuci pakaian agar tak terkena air deterjen yang keras bagi kulit. Tak hanya itu, sebaiknya tidak berlama-lama berada di tempat basah nan lembab.

Rawatlah kaki anda setiap hari dengan rutin dan telaten.

Air mawar adalah produk kecantikan alami yang luar biasa dan tidak hanya memberi kesegaran pada kulit, tetapi juga membuat kulit terlihat berkilau. Produk ini telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat kulit secara alami dan efektif. Air mawar memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan antiinflamasi. Selain itu, juga kaya antioksidan sehingga menjadi peoduk yang sangat ideal untuk memulihkan dan menenangkan kulit. Air mawar juga dapat menjaga keseimbangan pH kulit secara alami dan mengecilkan pori-pori sehingga mengurangi keriput dan garis-garis halus. 

Air mawar jika dicampur dengan handbody bisa jadi lotion pemutih bagi kulitmu. Bagaimana sih cara takaran nya yang benar? Berikut adalah cara nya: 

1.  Campurkan 100ml Handbody dengan Air Mawar 50ml Dengan Rasio 2:1
2. Aduk merata.
3. Untuk kulit kering 100ml handbody + 75ml air mawar, Agar handbody bertekstur lebih encer sehingga dengan mudah menyerap dan melembabkan kulit keringmu.

Disarankan menggunakan handbody dengan kandungan bengkoang atau bahan untuk memutihkan kulit.

- Oleskan ke seluruh bagian tubuh. Untuk hasil yang maksimal gunakan 2kali sehari. 

Penggunaan ini harus di lakukan rutin tanpa jeda. Karena bila berjeda maka kulit akan kembali ke warna awal. Tidak memutihkan permanen jika tidak dilakukan dengan rutin dan konsisten.

Semoga informasi ini bermanfaat. Selamt mencoba :)

Memiliki kulit wajah yang cerah berserih dan bebas noda adalah impian semua orang terutama kaum hawa. Masalah wajah seperti jerawat atau flek seringkali membuat orang tidak percaya diri. Jika sudah mencoba berbagai macam cara termasuk pengunaan produk-produk kimiawi namun belum mebuahkan hasil yang di inginkan, maka kamu perlu mecoba masker dari perasan air lemon dan bunga mawar ini.

 Untuk memulai nya bahan yang kamu siapkan:

- 2 Sdm Air Mawar

- 1 Sdm Jeruk Nipis atau Lemon

- Campurkan Air Mawar dan Jeruk Nipis dengan perbandingan 2 bagian air mawar, 1 bagian jeruk nipis. Buat sesuai kebutuhan atau secukupnya saja.

- Setelah tercampur pindahkan ke botol spray. Awet 2-3 hari di lemari es.

Cara Penggunaan:

- Semprotkan ke wajah dan tepuk-tepuk beberapa saat. Setelah 15 menit, bilas. Cara lain nya,

- Oleskan campuran ke wajah menggunakan kapas. Biarkan campuran menempel di wajah selama 15 menit, bilas.

- Boleh di gunakan setiap hari tapi tidak boleh lewat dari 15 menit.

- Sangat di sarankan untuk menggunakan masker ini pada malam hari. Jangan pernah gunakan pada siang hari. Lemon dan jeruk nipis sangat sensitif terhadap sinar matahari. Penggunaan pada siang hari akan membuat kulit wajah semakin gelap dan tidak efektif.

Masker ini tidak cocok untuk kulit kering dan sensitif.

Kandungan dalam Jeruk Nipis dan Air Mawar

Jeruk nipis dan air mawar sama- sama memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Jeruk nipis memiliki kandungan cirid accid yang dapat membantu proses pengelupasan sel-sel kulit mati di wajah. Sehingga wajah dapat cerah dan putih alami dengan cepat. Selain itu kandungan asam dan vitamin C di dalam jeruk nipis juga dapat mewarat kulit yang berjerawat dengan baik. Perhatikan penggunaan jeruk nipis jika kamu memiliki kulit wajah sensitif.

Sedangkan pada air mawar memiliki kandungan seperti Antiseptic, antibacteri dan anti inflamasi. Vitamin A, C, dan E yang yang bermanfaat baik bagi perawatan kulit dan rambut. Rose hip seed yang berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi wajah dari tanda-tanda penuaan dini.

Kunci dalam perawatan harus konsisten dengan 1 cara dan tidak mencoba cara yang lain sebelum melihat aslinya. Selamat mencoba :)