Habis minum teh, ampas atau bekas kantung tehnya jangan kamu buang. Kamu bisa menggunakan nya untuk menjadi berbagai macam solusi kecantikan alami mu. Berikut manfaat ampas teh untuk kecantikan.

1. Toner
- Seduh teh hijau menggunakan air hangat, lalu diamkan sampai dingin
- Tambahkan 3 tetes essential oil favoritmu.
- Tuang kedalam wadah toner.
- Aplikasikan pada wajah menggunakan kapas.
Khasiat teh hijau dapat menjaga kulit dari dehidrasi

2. Memudarkan Kantung Mata
- Masukkan 2 kantong teh hijau dalam lemari es selama 30 menit.
- Setelah dingin kompres teh hijau dikelopak mata yang tertutup.
- Diamkan 15 menit.

3. Mencerahkan Kulit Wajah
- Campurkan ampas teh dengan madu.
- Lalu, campurkan perasan lemon.
- Oleskan ke seluruh wajah dengan menggunakan kuas masker.
- Diamkan 10 menit lalu bilas dengan air hangat.

4. Mengatasi Jerawat
- Campurkan ampas teh dengan air.
- Olekan ke seluruh wajah dengan menggunakan kuas masker.
- Diamkan 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

Beberapa orang bermasalah dengan pori-pori pada kulit mereka terutama jika kulit nya adalah jenis berminyak. Komedo jadi salah satu akibat pori-pori yang tersumbat. Banyak bahan-bahan alami yang dikatakan bisa untuk mengatasi komedo membandel. Beda kulitnya, beda juga reaksinya. Beberapa tips dibawah ini siapa tau cocok juga untuk kamu.

• Opsi 1:

 Siapkan Baking Soda
- Campurkan 2 sdm baking soda dengan 2 sdm air putih
- Aduk hingga rata
- Oleskan pada bagian wajah yang terdapat komedo menggunakan kuas masker
- Bersihkan dengan air hangat

Baking soda dapat membuka pori-pori wajah Serta memudahkan mengangkat komedo di wajah.

• Opsi 2:

Siapkan Putih Telur & Bubuk Kopi
- Campurkan 2 sdm bubuk kopi ke dalam putih telur
- Oleskan pada wajah yang terdapat komedo menggunakan kuas masker
- Lalu, tempelkan tisu kebagian yang sudah dioleskan
- Diamkan hingga mengering
- Bersihkan dengan air dingin

Putih telur dapat mengangkat komedo dari pori-pori wajah. Serta kopi dapat mengangkat minyak dan komedo diwajah.

Kehadiran asam sitrat dalam kulit jeruk mampu membunuh bakteri penyebab jerawat dan membersihkan daerah yang terkena jerawat. Kulit jeruk juga mengandung cukup vitamin A, vitamin B, serat dan berbagai jenis mineral. Penggunaannya pada kulit pun disinyalir dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru kulit wajah. Kombinasi berbagai kandungan bermanfaat inilah yang dapat membantu anda mengatasi masalah jerawat secara alami. Kamu bisa menggunakan kulit jeruk untuk mengatasi jerawat dengan cara berikut ini.

Tips 1:
Jemur kulit jeruk. Pastikan sampai benar-benar kering ya. Setelah kering, haluskan dengan blender

- Ambil bubuk kulit jeruk secukupnya, tambahkan air secukupnya.
- Aduk hingga berbentuk pasta.
- Oleskan pada bagian jerawat dengan menggunakan kuas masker.
- Diamkan 20 menit, lalu bilas air dingin.

Tips 2:
Sari kulit jeruk
- Hancurkan Kulit hingga cairan natural jeruk keluar
- Serap air nya dengan kapas
- Kompres ke jerawatmu.
- Ulangi selama beberapa hari.

Itulah cara mengatasi jerawat dengan kulit jeruk. Selamat mencoba.

Sebagian orang kesulitan untuk menurunkan berat badan. Beragam diet populer dicoba untuk mencapai hal tersebut. Nyatanya, melakukan diet tidak semudah itu.
Selain diet, sebenarnya ada beberapa makanan yang dapat membantu kamu untuk menjaga pola makan kamu.

1. Telur

Telur memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Kandungan kolestrol HDL pada telur ternyata sangat baik bagi tubuh dan bisa disebut juga lemak baik. Jadi dengan telur yang memiliki rendah kalori otomatis sangat bagus dan ampuh untuk menurunkan berat badan.

2. Bayam

Bayam merupakan sumber kuat berbagai anti-oksidan dan mengandung vitamin maupun protein vital yang tak terhitung banyaknya. Apabila kita sering mengkonsumsi bayam bukan hanya sehat tapi memang nutrisi yang ada pada bayam sangat bagus untuk tubuh kita, karena bayam dapat mengeluarkan racun dan menghindari penyakit pada tubuh kita. Jadi, mengonsumsi bayam menjadi salah satu cara menurunkan berat badan.

3. Apel

Apel termasuk buah yang rendah kalori dan tinggi serat. Beberapa penelitian menunjukan fakta bahwa apel bisa membantu menurunkan berat badan. Penelitian yang diterbitkan di PLoS Medicine menemukan fakta bahwa orang yang rutin makan apel kehilangan sekitar 0,56 kg beratnya per hari. Dari hasil penelitian juga diketahui bahwa apel yang dimakan utuh mampu mengurangi rasa lapar dan mengendalikan nafsu makan. Selain itu, apel juga mengandung banyak air yang membuat perut terasa penuh dan kenyang.

4. Alpukat

Banyak sekali yang bilang bahwa alpukat tidak cocok untuk menurunkan berat badan karena banyak sekali lemaknya. Padahal dalam alpukat itu mengandung banyak nutrisi yang bagus untuk tubuh, diantaranya serat, vitamin,  mineral, dan juga lemak.
Alpukat dapat menurunkan berat badan karena bisa membuat anda merasa lebih kenyang setelah makan. Diet alpukat dilakukan dengan cara makan buah alpukat untuk sarapan, makan siang, makan malam, hingga ngemil. Alpukat mungkin disajikan dengan roti, sayuran, dibuat smoothie. Diet yang hanya membatasi satu jenis makanan tertentu biasanya kurang sehat dan tidak dianjurkan para ahli.

Alpukat memang kaya asam lemak tak jenuh tunggal, serat, kalium dan vitamin K. Kandungan nutrisi tersebut membuat alpukat menjadi buah yang sehat, tapi dalam jumlah yang cukup.

5. Kentang

Kentang merupakan salah satu karbohidrat yang baik bagi tubuh. Kentang bisa dijadikan salah satu makanan yang dapat menghilangkan rasa lapar, ketika memakan kentang kalian akan lebih cepat kenyang dan makan lebih sedikit. Biasa nya orang yang ingin menurunkan berat badan kerap mengganti nasi menjadi kentang sebagai asupan karbohidrat. Untuk hasil yang maksimal sajikan kentang ini dengan cara direbus maupun dikukus.