Mata merah atau kuning akan merusak penampilan. Selain itu mata merah atau kekuningan juga menjadi indikasi kondisi kesehatan seperti lelah, stress, sedih, alergi, kelainan mata glaukoma, dan gangguan kesehatan lain nya.
Untuk mengatasi mata yang kurang jernih, berikut tips cara menjernihkan mata dengan mudah dan cepat:
1. Mengompres Mata dengan Air Dingin
- Celupkan kain bersih pada air yang dicampur dengan es batu
- Kompreskan dimata dalam keadaan mata tertutup. Selama 5-10 menit.
Air dingin membuat mata rileks dan segar sehingga bisa menjadikan warna mata lebih jernih.
2. Mengompres Mata dengan Irisan Metimun
- Kompres mata menggunakan irisan mentimun sekitar 10 menit
Fungsi irisan mentimun yaitu bisa menghilangkan kelelahan yang ada pada mata, mentimun memiliki kandungan zat yang dapat menyegarkan otot sekitar mata.
Gunakan tips tersebut 2 hingga tiga kali dalam seminggu. Untuk hasil maksimal kombinasikan cara ini dengan meminum jus wortel. Cara tersebut lebih aman dari pada meneteskan mata menggunakan air rebusan daun sirih. Selain itu kamu juga perlu menghindari kebiasaan buruk yang membuat mata mu lelah dan tidak jernih, seperti sering bergadang, kurang tidur, menatap matahari secara langsung dan menatap layar smartphone terus menerus.
Untuk mengatasi mata yang kurang jernih, berikut tips cara menjernihkan mata dengan mudah dan cepat:
1. Mengompres Mata dengan Air Dingin
- Celupkan kain bersih pada air yang dicampur dengan es batu
- Kompreskan dimata dalam keadaan mata tertutup. Selama 5-10 menit.
Air dingin membuat mata rileks dan segar sehingga bisa menjadikan warna mata lebih jernih.
2. Mengompres Mata dengan Irisan Metimun
- Kompres mata menggunakan irisan mentimun sekitar 10 menit
Fungsi irisan mentimun yaitu bisa menghilangkan kelelahan yang ada pada mata, mentimun memiliki kandungan zat yang dapat menyegarkan otot sekitar mata.
Gunakan tips tersebut 2 hingga tiga kali dalam seminggu. Untuk hasil maksimal kombinasikan cara ini dengan meminum jus wortel. Cara tersebut lebih aman dari pada meneteskan mata menggunakan air rebusan daun sirih. Selain itu kamu juga perlu menghindari kebiasaan buruk yang membuat mata mu lelah dan tidak jernih, seperti sering bergadang, kurang tidur, menatap matahari secara langsung dan menatap layar smartphone terus menerus.